BLW: Ensalada de garbanzos

Señoras y señores, hoy inauguramos una nueva sección que no puede faltar en ningún blog sobre maternidad que se precie: ALIMENTACIÓN.

Como madre vaga que soy, me daba un perezón horrible el tener que preparar purés, hacer el avión y demás gaitas, así que me pregunté: ¿qué se hacía en la época pre-minipimer?

Después de una ardua investigación que consistió en preguntarles a dos parejas con hijos cómo habían hecho ellos, descubrimos lo que en la red se conoce como Baby-Led Weaning.

Es maravilloso, no sólo te evita el tener que hacer dos comidas diferentes para alimentar a tres personas sino que por lo visto tiene múltiples ventajas para M.

No voy a hacer una descripción de en qué consiste porque hay mucha literatura sobre el tema de mejor calidad circulando por ahí. Si queréis, podéis pinchar aquí o aquí para informados.

De todas formas, si sois unos vagos como yo, os resumo el método de alimentación en un par de líneas: Que el niño coma los alimentos por sí mismo, llevándoselos él a la boca con sus manos. Que los alimentos que coma el niño sean los mismos que comemos nosotros tuneándolos un poco.

Para muestra, un botón.

Ingredientes:

- Tomate

- Garbanzos cocidos

- Zanahoria

- Pepino

- Cebolla

Preparación:

Cortarlo todo y ponerlo en un plato (la zanahoria rallada). Así, tal cual, sin sal ni aliño de ningún tipo.

El pepino lo corté en palitos, rodajas y también lo rallé para que ver cuál prefería. Ganaron las rodajas por goleada.

Evidentemente, nunca se termina el plato, mucha comida acaba por el suelo o en su pelo pero la cara de concentración que pone no tiene precio.

¿Te faltan ideas para el menú diario?

Suscríbete y descárgate un ebook con ideas, consejos y menús de BLW