5 claves para que tu hijo te respete

lunes, 18 de julio de 2016




“No hace caso de nada.”
“Le digo cómo tiene que estudiar para aprobar y nada, es como si quisiera suspender.”
“No respeta la autoridad, ni la mía, ni la de nadie.”

Estas tres frases resumen bastante bien las principales quejas de los padres de adolescentes que parece que se están rebelando contra todo.

La adolescencia puede ser un período desconcertante para todos: padres e hijos, pero hay situaciones que se pueden ver venir con el tiempo.

 “Es que si no me hace caso ahora, cuando tenga 15 ¿qué va a pasar?” 

Este pensamiento ronda en la cabeza de muchos padres de niños que no hacen caso. Les preocupa su autoridad y entienden que si no la imponen de pequeños, de mayores va a ser complicado.

5 mitos sobre las relaciones de pareja

lunes, 11 de julio de 2016




Hoy inauguro una nueva sección en el blog: la pareja. Aunque muchas de los posts que he escrito acerca de la crianza se pueden aplicar a cualquier problema de relación que tengas, me apetecía comenzar un tema nuevo.

No sé cuánto se habrá escrito ya sobre las parejas: las normas para ser felices, señales de que tu pareja te engaña, trucos para redescubrir la llama, etc.

Igual que en la crianza, tantas normas para algo que debería ser sencillo ¿no te parece? Soy de las que piensan que si se escribe tanto es porque hay una preocupación real, pero ha llegado un punto en que hay tanto escrito que nos confundimos.

Nos hacen creer que la perfección existe, sólo hay que seguir las normas y esto es una mentira como una casa.

Antes de escribir el post, me he sentado a la mesa a pensar en  mitos que la gente se cree y que a veces pueden perjudicar a su relación. Me han salido cinco en menos de dos minutos, y preferí dejarlo así para no hacer un post gigantesco.


Las madres tóxicas NO existen

lunes, 4 de julio de 2016



Las madres tóxicas NO existen.

Ni los padres helicóptero, ni las supermamás, ni los padrazos.

Ya está, ya lo he dicho y bien a gusto que me he quedado. Tanto hablar de no etiquetar a nuestros hijos y no tardamos ni un segundo en hacerlo con nosotros mismos.

Repito: las madres tóxicas no existen. Es sólo una etiqueta de las que perjudican a todos, que no vale para nada y además ni siquiera está bien definida. Ahora voy a explicarme punto por punto antes de que me crucifiques y empieces comentarios del estilo “pues mi madre era….”, “pues yo conozco a unos padres que…”

BLW: Normas de seguridad

lunes, 27 de junio de 2016



Una de las principales preocupaciones de todos los padres es cómo mantener a nuestros hijos a salvo: enchufes, esquinas puntiagudas, estanterías escalables, etc.

Hay un sinfín de aparatos que intentan proteger al bebé de sufrir un accidente y también mucha información sobre qué hacer en caso de que algo ocurriera.

Digo esto porque al hablar de normas de seguridad en el BLW puede dar la impresión de que es un método peligroso o de riesgo cuando en realidad es todo lo contrario.

Caminar por la calle también exige ciertas normas de seguridad como mirar antes de cruzar, respetar los semáforos, etc y no lo consideramos un deporte de riesgo precisamente.

Con el BLW ocurre lo mismo: es un método natural y seguro que requiere de ciertas precauciones para evitar accidentes. Es más, alguna de las normas sólo tienen sentido porque existen los purés y la costumbre de dar de comer a los niños con cuchara. Si no, serían tan obvias que no habría que ponerlas.

Qué hago para que no me desafíe tanto

lunes, 20 de junio de 2016



Tienes un bebé encantador, sonriente, generoso y simpático hasta que…aprende a decir que NO.

Entonces se desata la tormenta: comienza un juego de retos y discusiones que se pueden convertir en verdaderas batallas campales si no actuamos a tiempo.

Es cierto que el decirte que NO forma parte de su proceso de maduración y de reafirmación personal pero igual que uno puede enfadarse sin pegar a nadie, también puede madurar sin estar constantemente diciendo que NO.

Para que esto ocurra y tu hijo pueda crecer sin la necesidad de oposición constante, puedes cambiar tu manera de dirigirte a él para así enseñarle que tomar sus propias decisiones no está reñido con hacerte caso. Que entienda que estáis en el mismo equipo, vaya.

Antes de empezar, te recomiendo que leas este post sobre los 3 errores que cometen los padres cuando sus hijos les desobedecen. Sobre todo para que no te tomes el NO de tu niño como algo personal.

3 errores que cometes cuando tu hijo te desobedece

lunes, 13 de junio de 2016


  • No para quieto.
  • No obedece.
  • Arrasa con todo.
  • No escucha.
  • Me protesta por todo.
  • No ordena.
  • Llora todo el tiempo

¿Sigo?

Creo que no hace falta. Son ejemplos que me dan los padres cuando les pido concretar la frase “se porta mal”. Personalmente no me gusta la frase portarse mal/bien por varios motivos:

¿Qué hago si mi hijo llora?

lunes, 6 de junio de 2016



Hace unos años atendí de urgencia en mi centro de salud mental a una mujer que llevaba tres días casi sin comer, sin dormir sin parar de pensar una y otra vez en lo mismo. Había acudido a su médico de cabecera y éste le había hecho un volante urgente para acudir a salud mental.

Estaba así porque su pareja le había dejado hacía tres días, de una manera poco delicada.

En aquel momento me pregunté ¿qué ha visto de raro el médico para enviarla aquí? ¿cómo piensa que debería sentirse?

Esta paciente (más bien el médico) siempre me viene a la cabeza cuando quiero hablar de inteligencia emocional.

Vivimos en un mundo que le tiene alergia al sufrimiento: un mundo en el que la gente ya no está triste sino deprimida y que cuando lleva así tres días, los médicos corren sin falta a recetar medicación para levantar el ánimo y los familiares no paran de decir: “no pasa nada, anímate.”

Lo peor es que no es algo exclusivo de los adultos, ya desde bien pequeños nos enseñan que no está bien pasarlo mal y que las emociones desagradables son algo de lo que hay que huir, como si fueran una enfermedad.

Educamos a nuestros hijos en este pánico al dolor de manera sutil, casi sin darnos cuenta con frases del tipo: